女人邦

西兰花怎么做好吃 试试这样做

女人邦 http://www.9610559.com 2019-04-23 10:04 出处:伊秀女性网
西兰花是一种很常见的蔬菜,其营养价值高,也是很多人喜欢吃的蔬菜,但是不是每个人都会做西兰花,西兰花怎么做才好吃呢?

西兰花菜花长得相似,它不同于其他叶子蔬菜,有的人对西兰花无从下手,不知道该怎么做西兰花,也不知道怎么做才好吃,今天我们来?#31169;?#19968;下做西兰花的一些事吧。


西兰花怎么做好吃 试试这样做

因为西兰花自身形状缘故,我们在清洗西兰花的时候不一定能把西兰花洗干净,所以在做西兰花的时候,可以先焯水,这样可以除掉西兰花中的小虫子。


想要西兰花做得好吃,方法有很多,可以试试这几种:

蒜蓉+西兰花+胡萝卜


西兰花切?#23578;?#22359;、胡萝卜切片、大蒜做成蒜蓉,西兰花先焯水(可以放点盐),锅中热油加蒜蓉,再放入胡萝卜片,翻炒一会加入西兰花,等炒出香味后,加入适量蚝油,等西兰花熟后即可出锅,西兰花不需要烹饪太长时间,烹饪时间过长,西兰花的口感就会变差。

杏鲍菇+西兰花


杏鲍菇切片、西兰花?#34892;?#22359;、姜蒜?#24515;?#38149;中油热煸香姜蒜,加入焯水后的西兰花,大火煸炒一?#31181;樱?#21152;入调?#35835;希?#35013;盘,再热油煸香葱姜蒜加入杏鲍菇,可加入蚝油、味精、高汤调味,把西兰花重新入锅翻炒即可。


豆腐+西兰花


豆腐切块、西兰花?#34892;?#22359;,焯水后西兰花直接炒至半熟,然后加入豆腐翻炒,根据个人口?#37117;?#20837;辣椒酱,?#35789;?#21518;即可出锅。


< 上一篇

下一篇 >没有了

[ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
[connerror]
经验

3863

收藏

677

[ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
[connerror]
    [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
    [connerror]
    [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
    [connerror]

    大家都在看

      [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
      [connerror]
    寻仙手游后期最强职业2019
    新强时时彩三星走势图老时时彩中 北京时时官方论坛 捕鱼达人2经典版游戏 必中计划破解版 凤彩网每天更新3d推荐 口袋棋牌 特区网南国七星彩论坛 重庆时时开彩结果官网 太原小店区特殊服务 北京pk10在线预测