女人邦

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

女人邦 http://www.9610559.com 2019-04-02 16:20 出处:伊秀女性网
没有丑女人,只有懒女人,细腻紧致的肌肤人人羡慕,如果你也想拥有好的皮肤,不妨进来看看吧。


怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

一、防晒

一年365天,都是需要防晒的,肌肤暴露在紫外线?#32043;?#20250;加速老化,黑色素也会随之增多,色斑也会找上门,保养肌肤,防晒必不可少。

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

二、补水

肌肤缺水容易导致胶胶原蛋白的流失,进而产生细纹,皮肤干裂,加速衰老......及时补水,皮肤呈现出润泽细滑状态,化妆的时候更贴合皮肤,妆容也更加自然。

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

三、洗?#20154;?#28577;

?#20154;?#28577;可以舒缓疲劳,让身体得以放松,可以让皮肤?#38706;?#21319;高,血管扩张,使血液循环加速,提高代谢。

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

四、给身体排排毒

肌肤开始粗糙、暗?#30130;?#36825;?#36864;得?#20320;的身体需要排毒了,可以多?#23381;?#26377;排毒效果的食物,比如胡萝卜黄瓜等。

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

五、坚持运动

每天坚持运动,出出汗,有助于肌肤的新陈代谢,可以改善肌肤的?#27801;冢?#32780;且运动也能让人减肥,经常运动的人会更加显得年轻。

怎么样皮肤好?六大技巧你知道几个?

六、愉悦心情

生活压力过大,让整个人心情沉重,也会让肌肤感到不适,多听听舒缓的音乐,深呼吸,放松紧绷的身心,保持愉悦的心情,也有助于减轻疲惫感。

光洁白皙的皮肤人人羡慕,希望你也能拥有人人羡慕的肌肤。

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ?

[ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
[connerror]
经验

5523

收藏

4138

[ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
[connerror]
    [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
    [connerror]
    [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
    [connerror]

    大家都在看

      [ERROR]connection to unix:///tmp/sphinx.sock:0 failed (errno=61, msg=Connection refused)
      [connerror]
    寻仙手游后期最强职业2019
    中国裸体美女图片 福彩绝杀六码 美女模特图片大全 pk10直播现场 上海时时计划软件下载 六人通比牛牛 新疆时时开奖上银狐网 重庆时时开奖最快直播 王者荣耀公孙离内内什么颜色 助赢人工计划